舞蹈社团教案2017

  舞蹈社团教案2017_四年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。2017 学年舞蹈社团活动教案 第一课 教学目标: 1.掌握身体站立的正确姿态。 2.通过对本节课的学习和身体姿态训练,培养学生正确、优美 的站立姿势。 3.通过身体动作训练,让学生在感受姿态美、形体

  2017 学年舞蹈社团活动教案 第一课 教学目标: 1.掌握身体站立的正确姿态。 2.通过对本节课的学习和身体姿态训练,培养学生正确、优美 的站立姿势。 3.通过身体动作训练,让学生在感受姿态美、形体美的同时提 高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦、不怕累的优秀品质。 教学重点: 培养学生正确,优美的站姿。 教学难点: 站姿的控制。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈视频资料。 教学过程: 一、组织教学。 身体站立的基本姿态 1.教师讲解身体站立的基本姿态。 立姿的练习要求:脚后跟、小腿及臀部触及墙壁, 其余部分均 不得触及。嘴自然闭合,上下牙咬合,眼睑自然张开,目光直视(即 目光与面部垂直, 从而使眼球保持在眼眶正中) ,面部表情平静。挺 胸、收小腹,腰部、颈部挺直,臀部略突出,给人一种精神振奋的感 觉。 两臂自然下伸, 手略成弧形, 食指掌指关节接近伸直。 两腿并拢, 脚跟靠拢,两脚的夹角约为 15—20 度,身体重心落在前脚掌;双脚 略微分开或成“丁”字步,两脚均匀着地,双肩自然下垂或双手体前 交叉。 2.学生练习,教师指导。 二、欣赏舞蹈《夏日里的滴滴调》。 1.播放《夏日里的滴滴调》舞蹈视频。 学生谈感受:舞蹈欢快、活泼。 2.师生交谈。 舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。 3.学生模仿 1-2 个舞蹈动作。 三、舞蹈队的要求。 1.学生自由交谈舞蹈艺术的意义。 2.介绍舞蹈队的具体要求。 3.宣布本学期的练习内容和通过练习所要达到的目标。 四、站姿的控制练习: 1.靠墙练习 此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、 躯干和腿在一条垂线.分腿立 两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽双手叉腰,双肘微向前 扣。 此练习主要训练臀、 腹及上体的正确感觉, 夹臀与收腹协同紧张。 3.单腿立 在正确的立姿的基础上,一腿支撑,另一腿屈膝上抬绷脚尖,贴 与支撑腿,双手叉腰,上体微微向侧转。 4.教师讲解示范,学生练习,逐个纠正动作。 要求:在立正的基础上,双腿夹紧,收腹,挺胸立腰,立背紧臀, 双肩后张下沉,下颌略回收,头向上顶,脚跟、腿、臀、肩胛骨和头 紧靠墙。 五、课堂小结。 第二课 教学目标: 地面练习:上身训练 1.通过身体动作上身学习,培养学生对美的鉴赏能力。 2.引导学生将呼吸提沉自然融入动作当中, 使舞姿和连接用呼吸 带动。 教学重点: 培养学生正确的上身动作。 教学难点: 上身动作要流畅、有节奏。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备,舞蹈伴奏音乐。 教学过程 一、组织教学 复习站姿练习。 二、地面组合 1.教师示范讲解。 (1)上身练习(平做位) 准备位置:两踝骨交叉,平坐,后背直立,双手放在膝盖两边。 动作过程:从腰开始身体向前屈,还原。再底头,含胸,收紧腹肌。 最后从脊椎底部开始直起,后背拉平回到原位。 注意事项: 动作要流畅、 有节奏。身体前弯时吐气, 直立时吸气。 (2)上身练习(横叉位) 准备位置:横叉,绷脚,后背直立,双手在后背握住。 动作过程:身体向右腿弯下,胳膊同时抬起。身体直起,胳膊同 时落下。反复左边。 注意事项:在曲体时,尽量让臀部固定住。收紧腹部,腿最大限 度拉开。 2.学生跟伴奏音乐《郊游》练习,教师纠正动作。 三、课堂小结。 第三课 地面练习:腰和腹的训练 教学目标: 1.通过身体动作腰和腹的基本功训练, 使学生腰和腹有一定的控 制能力。 2.让学生在感受姿态美、形体美的同时提高对美的鉴赏能力,培 养学生不怕苦不怕累的优秀品质。 教学重点 掌握腰和腹正确的练习姿势。 教学难点: 双手最大限度的伸展。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐。 教学过程 一、准备活动 1.站姿练习。 2.上身练习。 二、地面组合 1.教师讲解示范。 (1)腰和腹的练习(站立位) 。 准备位置:左腿向前伸直,外开,绷脚。右腿弯曲,靠住左大腿, 手臂抬过头顶。后背直立,肩膀和胯的方向一致。 动作过程:身体下屈,前压腿。 全部反复:左、右腿各两遍。 注意事项:前压腿时,最大限度的伸展双手。 (2)腰和腹的练习(仰卧位) 。 准备位置:仰卧,右腿前伸,左腿靠胸吸起,双手抱膝。抬头、 脖子使肩离地。 动作过程:上身在己抬起的位置保持住。吸腿、落腿四遍。然后 还原,吸双膝靠胸,停三拍。左腿反复。 注意事项:上身抬起时吸气,还原时吐气。 2.学生跟音乐《小白船》练习,教师纠正动作。 3.个别学生展示,师生评价。 三、学习舞蹈组合《兰花草》 。 1.观看舞蹈视频《兰花草》 。 2.教师讲解示范舞蹈动作。 3.学生跟老师学跳舞蹈动作。 4.学生跟音乐表演。 四、课堂小结。 第四课 教学目标: 地面练习:胯和臀部的练习 通过身体动作胯和臀部的训练,让学生在感受姿态美、形体美的 同时提高对美的鉴赏能力,培养学生不怕苦不怕累的精神风貌。 教学重点: 保持胯和臀部正确的姿态。 教学难点: 保持胯和臀部正确的姿态。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐。 教学过程 一、准备活动。 1.站姿练习。 2.上身练习。 3.腰和腹练习。 二、地面组合 1.教师讲解示范。 (1)胯和臀部的练习(仰卧位) 。 准备位置:仰卧,膝盖弯曲,两脚平行分开,胳膊放两侧,手掌 向下。 动作过程: 收紧臀部肌肉,慢慢地抬起上身(尽最大限度) ,同 时,双臂抬起经过头顶落下,手掌向下。在抬起的位置胯和臀部向两 边慢慢地摆动六次。然后身体落下,双臂也同时落下(由后背上部开 始) ,一直到原位。 注意事项:还原时,臀部要最后着地。 (2)胯和臀部的练习(正面仰卧位) 。 准备位置:正面卧地,右手放在下巴颏上,并双腿直伸,绷脚。 动作过程:抬右腿,向右旁拉开,再回到中间,落地还原位。 注意事项:当向旁拉开后腿时,应保持腿的高度和直度,在动作 过程中要收紧臀部。 2.学生跟伴奏音乐《蓝鸟》练习,教师指导。 3.学生展示,师生评价。 三、学习舞蹈组合《兰花草》 。 1.观看舞蹈视频《兰花草》 。 2.教师讲解示范舞蹈动作。 3.学生跟老师学跳舞蹈动作。 4.学生跟音乐表演。 四、课堂小结。 第五课:地面练习:腿的练习 教学目标: 1. 通过身体动作腿的练习,使学生的双腿逐渐有一定的韧性。 2. 培养学生的音乐节奏感,动作的协调性。 3. 让学生在感受姿态美、形体美的同时提高对美的鉴赏能力。 教学重点: 保持踢腿的正确姿态。 教学难点: 保持踢腿的正确姿态。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐。 教学过程 一、准备活动。 1.站姿练习。 2.上身练习。 3.腰和腹练习。 二、地面组合 。 1.教师讲解示范。 (1)腿的练习(侧卧位) 。 准备位置:侧卧,右胳膊肘支撑身体,左手在地上加强支撑。左 腿旁吸腿,脚尖位于右腿上。 动作过程: 迅速而有节奏地把腿伸直、 弯曲。 十二次。 右腿反复。 注意事项:动作时,绷脚。 (2)腿的练习(仰卧位) 。 准备位置:仰卧,双腿吸起贴胸,双臂放在身体两侧。 动作过程:双手支撑住臀部和胯部,双腿向上直伸,慢慢地把双 腿向头后压下。手臂放松落在身体两侧,停三十秒。然后后背平放, 双腿在头上直伸。再吸腿回原位。放松十拍。 注意事项:动作时,双腿并拢、绷脚。 2.跟音乐《其多列》练习,教师指导。 注意个别学生韧带太紧,在踢腿的过程中不要苛求一定要压下 去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。 三、学习舞蹈组合《虫儿飞》 。 1.观看舞蹈视频《虫儿飞》 。 2.教师讲解示范舞蹈动作。 3.学生跟老师学跳舞蹈动作。 4.学生跟音乐表演。 四、课堂小结。 第六课 教学目标: 芭蕾舞的基本手位(7 个手位) 1.正确掌握芭蕾 7 个基本手位的动作要领。 2. 通过欣赏芭蕾舞剧 《四小天鹅》 , 提高学生的舞感和欣赏能力。 3.通过芭蕾 7 个基本手位学习,提高学生动作的协调性。 教学重点: 掌握芭蕾 7 个基本手位。 教学难点: 正确掌握芭蕾 7 个基本手位。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐、 《四小天鹅》舞蹈视频片段。 教学过程: 一、欣赏芭蕾舞剧《四小天鹅》视频片段。 (生谈感受。 ) 二、学习芭蕾舞七个手位。 1.教师讲解示范。 准备动作:两脚后跟并拢,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压肩。 一位手:在以为脚站立的基础上,双手在身前下垂,大致放在胃 前方一拳处,手臂自然弯曲成一个圆弧形,肘关节外开,手心朝内, 两手手指间相距一拳。 二位手:保持一位手的手型,双臂轻轻地随节奏向上端起至胸下 前方,双臂如怀抱一棵大树,双肩打开,手臂仍然保持一定的弧度。 三位手:由二位手随着节奏慢慢向上端起至头顶,手心朝下,肘 关节、双肩同时打开,双臂仍保持弧形。 四位手: 手臂保持三位手手位随节奏落下右手, 到二位手的位置。 五位手:左手停留在三位手的手臂仍保持不动,下降至二位手的 右手臂向外移至身体右侧略前方向,肘关节向上抬起,手臂仍保持一 定弧度。 六位手:右手保持原有手型不动,左手从三位手的位置上,下落 至二位手的位置上。 七位手:右手手位仍保持不动,下降至二位的手臂向外移至身体 左侧略前方向与右手手位相对应的位置,此时应注意双臂下垂,肘关 节、双肩应保持打开,感觉好像怀抱一棵更粗壮的树一样。 要求:手要伸展,圆,做手位时气要顺动作走,头微微的昂起。 2.学生练习,教师指导。 3.学生展示交流。 三、学习舞蹈组合《虫儿飞》 。 1.观看舞蹈视频《虫儿飞》 。 2.教师讲解示范舞蹈动作。 3.学生跟老师学跳舞蹈动作。 4.学生跟音乐表演。 四、课堂小结,组织下课。 第七课 教学目标: 把杆动作:一位擦地蹦脚、蹲 1.通过掌握擦地及蹲的动作要领, 训练学生的控制能力及其稳定 性。 2.培养学生的节奏感。 教学重点: 掌握正确的擦地及蹲的动作要领。 教学难点: ⒈ 擦地时脚的完满与控制。 2.蹲时要收腹,挺胸。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐。 教学过程 一、 复习芭蕾手位。 要求姿势正确、优美。 二、学习一位擦地蹦脚、蹲。 1.教师示范讲解: (1)一位擦地蹦脚 预备动作:左手扶把,右手芭蕾舞手位一位 .双脚站一位,双腿并 拢,肌肉收紧,胸部挺直,双肩放下,双眼直视前方.预备音乐四拍,手 由一位起到二位,打开到七位.右脚擦地向旁,脚尖点地,脚背顶直.在 动作的过程中,脚要紧紧扒着地,双腿的肌肉要收紧,上身保持不动。 一个八拍一次,四拍擦出,四拍收回.做三十二个八拍.转身做左脚。 注意动作的极致伸展。 (2)蹲 准备动作:脚一位,单手扶把,两脚后跟并拢,双腿夹紧,全身挺直, 收腹,挺胸,压肩开始,慢慢的下蹲,一个八拍一次,先做半蹲(两只脚 后跟不起来)。二个八拍一次,做全蹲。下蹲中腿肌肉要收紧,一个动 作下来要感觉肌肉酸才行。一位蹲做八个,接着二位,五位蹲,同样 动作和节拍。 2.跟音乐伴奏《大海啊,故乡》练习,教师指导。 3.学生分组练习。 (1)注意一位的站姿和上身的控制。 (2)蹲时要收腹,挺胸。 三、学习舞蹈组合《虫儿飞》 。 1.观看舞蹈视频《虫儿飞》 。 2.教师讲解示范舞蹈动作。 3.学生跟老师学跳舞蹈动作。 4.学生跟音乐表演。 四、课堂小结,组织下课。 第八课 教学目标: 呼吸练习 1.在基训中运用呼吸,以更好地训练学生软开度。 2.通过学习舞蹈组合《大海啊,故乡》 ,让学生体会呼吸对舞蹈 动作的修饰作用。 教学重难点:呼吸与动作的协调配合。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐。 教学过程: 一、欣赏舞蹈组合《大海啊,故乡》 。 师:呼吸在舞蹈表演中起着巨大的作用。它使我们的动作更具有 了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学习的舞蹈组合《大海 啊,故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。 生谈感受。 二、学习舞蹈中的呼吸。 1.教师讲解示范: 身体的呼吸:吸气时身体拉长展开,呼气时身体收敛内含。 头的呼吸:抬头时吸气,低头时呼气,转头时先吸后呼。 手臂的呼吸:手臂波浪时以肩为轴,肘、腕依次向上带动吸气, 向下带动呼气,体会手臂连绵不断的延伸感。 造型时的呼气:造型时,身体姿态不动,然后气息流畅自然,不 僵硬。 2.学生练习。 (1)双跪坐,双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的 韵律感。 (2)练习单一的头的呼吸,然后与身体配合。 (3)先练习单臂波浪时的呼吸,再练习双臂波浪时的呼吸,呼 吸越深,动作越大,情绪越高。 (4)大呼吸后双晃手造型,体会动作的延伸感(眺望远方) ,双 绷脚坐地展胸腰,气息流畅。 训练时先把动作揉碎,分解练习,再教单一动作,然后与身体配 合,最后配音乐《大海啊,故乡》练习组合。 三、学习舞蹈组合《虫儿飞》 。 1.观看舞蹈视频《虫儿飞》 。 2.教师讲解示范舞蹈动作。 3.学生跟老师学跳舞蹈动作。 4.学生跟音乐表演。 四、课堂小结。 师:今天学习的是对舞蹈中呼吸的初步了解,在以后的学习中, 我们要反复练习,不断深入,直到大家熟练掌握,运用自如。 第九课 教学目标: 把杆动作:小踢腿 1.掌握小踢腿的动作要领及动作顺序,熟练表演组合。 2.通过训练提高学生的腿部和后背的力量。 3.培养学生认真学习的良好学风。 教学重点: 向前、旁、后小踢腿的准确性。教学难点: 教学过程 : 动作准确、连贯。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐。 教学过程: 一、组织教学。 1. 师生问好。 2. 复习上节课内容。 二、学习小踢腿。 1.教师示范讲解:小踢腿 准备动作:单手扶把,两脚后跟并拢站五位 ,双腿夹紧,全全身挺 直,收腹,挺胸,压肩。 一只脚快速擦地踢出之前 45 度,四拍一次,四个 八拍,共八次。 2.教师示范讲解踢旁腿、踢后腿的方法。 踢旁腿四个八拍,八次。 踢后腿四个八拍.八次。 转身,换一只脚同样。 要求:踢腿的动作过程要急速有力,不要太高,踢到 45 度时脚背 要要蹦紧,身体要挺直不能够前后晃。 3. 学生跟伴奏音乐《闪烁的小星星》练习,教师指导。 三、学习舞蹈组合《虫儿飞》 。 1.观看舞蹈视频《虫儿飞》 。 2.教师讲解示范舞蹈动作。 3.学生跟老师学跳舞蹈动作。 4.学生跟音乐表演。 四、课堂小结。 第十课 教学目标: 把杆动作:下腰 1.通过练习学生掌握腰部软开的正确方法,提高控制力。 2.培养学生吃苦耐劳的精神。 教学重点: 下腰的正确姿态。 教学难点: 身体力量的控制。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐。 教学过程: 一、组织教学。 1.师生问好。 2.复习上节课内容。 二、学习把杆动作:下腰。 1.教师示范讲解。 准备动作:两脚后跟并拢站一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸, 压肩。 下胸腰:手起到七位,双脚起半脚尖,头偏向手位处,向后慢下胸 腰,(头象睡在枕头上一样)一个八拍一次,做八次。 下中腰:手起到三位,头向后,手往自己的脚后跟打,头尽量往臀 部,二个八拍一次,做八次。 先平躺在地上,腰部用力撑起,双手双脚撑地,下全腰。 1. 学生跟音乐伴奏《小螺号》分组练习。 2. 学生讨论下腰的技巧。 3. 学生展示,师生评价。 三、学习舞蹈组合《爱的人间》 。 1.观看舞蹈视频《爱的人间》 。 2.教师讲解示范舞蹈动作。 3.学生跟老师学跳舞蹈动作。 4.学生跟音乐表演。 四、课堂小结。 第十一课 教学目标: 把杆动作:压腿, 1.掌握压腿,的正确方法并准确做出。 2.培养学生动作的协调性和准确性。 3.培养学生互帮互学的良好学风。 教学重点: 掌握压腿的动作要领。 教学难点: 动作的准确性。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐。 教学过程: 一、组织教学。 1.师生问好。 2.复习上节课内容。 二、学习把杆动作:压腿 1.教师示范讲解。 准备动作:两脚并拢站一位,双腿夹紧,全身挺直,收腹,挺胸,压 肩。 压正腿:吸起一条腿,伸直后,把后跟放到把杆上,脚背蹦直,打开, 跨要正,要收,从腰部开始往前下压,头最好能够够到脚尖,身体最好 能够平面的压在腿上面的。两拍一次,前腿压 32 次,全身趴上去抱住 腿不动,约一分钟。 压旁腿:跨打开,一只手扶住把杆,一只手臂高举放在耳朵后面, 用手去钩脚尖,旁腿压 32 次,旁腰趴上去抱住腿不动,约一分钟。 压后腿,将旁腿变成后腿,手带腰头往后看往后压 32 次,同样姿 态压住不动,约一分钟。换一条腿再同样压前,旁,后腿的。 2.学生分组练习,教师巡回指导。 3.学生分组展示,师生评价。 三、学习舞蹈组合《爱的人间》 。 1.观看舞蹈视频《爱的人间》 。 2.教师讲解示范舞蹈动作。 3.学生跟老师学跳舞蹈动作。 4.学生跟音乐表演。 四、课堂小结。 第十二课时:舞蹈展示汇报 教学目标: 1.能熟练、准确地做出本学期所学过的基本功动作。 2.能积极、大胆、自信地参与集体舞的表演活动。 教学重点: 能熟练、大胆、积极、自信地对本学期所学内容进行表演。 教学难点: 能与同学合作参与表演集体舞,体验与他人合作的乐趣。 教学方法: 讲授法、练习法、讨论法、演示法。 教学准备: 音响设备、舞蹈伴奏音乐。 教学过程: 一、导入。 师:同学们,这个学期的舞蹈课结束了。今天老师想邀请同学们 开一个期末舞蹈联欢会,大家想参加吗? 二、舞蹈基本功展示。 1.以 5-8 人为一组,分成五个小组进行展示。 2.师生评价。 三、集体舞展示。 1.舞蹈组合《兰花草》 。 2.舞蹈组合《虫儿飞》 。 3.舞蹈组合《爱的人间》 。 四、课堂小结。 师:同学们,科学系统的舞蹈基本功训练,它可以塑造美丽,增 强体质,磨练毅力,培养自信心,促进智力,还可以陶冶心灵。愿你 用自己优美的舞姿,丰富的表情,做一个表现美、享受美的孩子。

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